Nyheter
2015-04-23
Träna in våren!

Vi har öppet hela Valborgshelgen.

2015-04-22
Ditt träningsår 2014
Kolla in filmen om det fullspäckade Friskisåret.
2015-04-22
Inspirationsdag om hållbar träning

25 april är F&S Ringen stängt för funktionärsutbildning. 

2015-04-21
Bli en bättre löpare

29 april drar kursen Small Group Running igång.

2015-04-20
Träningsfest, beslut och gemenskap
Det här hände på årsmötet.
2015-04-17
Häng med på äventyr!

Klättra, paddla och kryp i grottor.

Fler nyheter  


Förslag och idéer



Årsmöte 2015Löpsäsongen är här!

Fyll på med inspiration, utvecklas som löpare och få en kickstart inför kommande lopp. 

Vårens löparkurser

FriskispressenNytt nummer ute! 

Läs om träningsåret 2014, det perfekta marklyftet och hur du håller hela löpsäsongen. 

Senaste Friskispressen


Träna rörlighet

Kolla in PT Helena Hugossons knep för att träna rörlighet och styrka i bröstryggen.

PT-tipset: Sittande press

MammaträningMusik+träning = sant

Var med i vårt musikexperiment och testa musikens effekter på träning.

Friskis musikexperiment

In English Facebook Friskispressen Instagrambilder

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.