Nyheter
2017-02-13
Kraften av 92 700 hjältar
Tack för att du bidrar!
2017-02-13
Träna loss på sportlovet
13-19-åringar tränar för en tjuga.
2017-02-12
Maxa träningslusten
5 smarta tips!
2017-01-30
Dags att motionera
Så skriver du en motion.
2017-01-26
Boka Spin of Hope
Spinna för Barncancerfonden.
2017-01-25
Premiär för Friskispodden!
Lyssna på första avsnittet.

Fler nyheter

.


Planka på boll

Tränar mage och stabilitet. För att göra det lite roligare kan du knäa bollen. 
 .

Inspireras av PT-tipset

 


FriskispressenBli medlem

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare, springa ett lopp eller må bra har vi träningen för dig.


Det här får du som medlem

 

In English Facebook Instagrambilder Friskispressen

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.