Nyheter
2014-10-23

Familj/Junior v. 44

Familjejympan och Junior pausar  på vissa anläggningar.

2014-10-23

Ta en rörelsepaus

Enkla övningar hindrar stress, värk och trötthet.

2014-10-21

Nytt sätt att boka pass

Responsiv (mobilanpassad) bokningssida ersätter appen.

2014-10-20

Lediga jobb

Receptionister, receptionschef, gyminstruktör och PT sökes.

2014-10-19

Tjuvkika redan nu!

Snart finns ett träningsprogram för de som hatar träning.

Fler nyheter  

                   

 



I vårt stora och moderna gym får du stöd av våra gyminstruktörer när du tränar.  Varje vecka erbjuder vi 56 gruppträningspass. Vi har två hallar och en spinningsal med härlig atmosfär.

Familjejympan utgår

Familjejympan som skulle starta för terminen i oktober utgår. Detta pga ledarbrist i föreningen. Vi erbjuder ändå sagoläsning mellan kl 10.30-12.30 för barn mellan 3-6 år om du vill träna i gymmet. Välkommen. 

Träna med instruktör

Träna med instruktör (TMI) är ett bokningsbart träningspass i gymmet med en mindre grupp och en tränande instruktör. Passen är avsedda att ge inspiration till din egen styrketräning och genomförs med olika intensitet och svårighetsgrad. Det blir mycket energi och roliga övningar!

Vi erbjuder även TMI gymintro. Passet riktar sig till dig som är ny eller ringrostig i gymmet och som vill komma igång med din styrketräning. 

Gyminstruktörer

Tillgängliga gyminstruktörer finns i gymmet på fasta tider för att inspirera och hjälpa dig med din träning. Du kan ställa frågor och be om hjälp med övningar. Ingår i träningskortet. Bokas ej.


Måndagar    
Tisdagar    
Onsdagar   10.00 -11.00 Janne
Torsdagar   17.00-18.00 och 19.00-20.00 Charlie
                      20.00-22.00 Delshad                                                Lördagar     15.00-16.00 Nathan
Söndag        09.00-12.00 Christoffer
                      15.00-18.00 Bosse

Öppna hallar

Du är varmt välkommen att träna i hallarna på egen hand så länge det inte pågår något pass alternativt att hallen är bokad av våra ledare eller andra hyresgäster.

Träningshallar/Uthyrning

Fr.o.m vecka 40:
Lilla Hallen
Måndagar kl.14.30-15.45

Stora Hallen
Tisdagar och torsdagar kl 08.15-09.15
Fredagar kl 14.30-15.30
Med undantag för lov och röda dagar.

Barnpassning

Dagtid - Barnpassning för barn 3 månader - 2 år på tisdagar och torsdagar kl. 11.15-12.45 under perioden 2/9-11/12.
Pris 20 kr/barn.

Kvällstid - Barnpassning för barn 4-8 år på måndagar kl.16.45-19.00 under perioden 1/9 - 8/12-2014. Pris 20 kr/barn. Max 15 st barn.

Sagovärdar - Finns tillgängliga i barnrummet på lördagar kl. 10.30-12.30 för barn mellan 3-6 år.

Jobbar du i närheten?

Vill du och dina kollegor träna tillsammans? Vi håller gärna företagspass, bara för er och utifrån era önskemål. Vi kan också erbjuda provträning av ordinarie utbud under två veckor för hela företaget. För mer information kontakta Catrin Agne Wiberg, catrin.agne-wiberg@sthlm.friskissvettis.se.

Enskild dusch

Enskild dusch (bakom duschdraperi) finns i både herrarnas och damernas duschrum.

Områdeschef

Anläggningens områdeschef är Eva Malmström Olsson, eva.malmstromolsson@sthlm.friskissvettis.se


Kontakt

F&S Medlemsservice
Telefon: 08-429 70 00
E-post: medlemsservice@
sthlm.friskissvettis.se

F&S Farsta
Telefon: 08-429 70 09
E-post: farsta@
sthlm.friskissvettis.se

Hitta hit

Besöksadress: Storforsplan 44
T-bana: Farsta

Visa karta i eget fönster

Fri parkering i tre timmar utanför anläggningen.

 

Öppettider

Måndag   06.30-22.00
Tisdag     07.00-22.00
Onsdag   06.30-22.00
Torsdag   07.00-22.00
Fredag     07.00-20.00
Lördag     08.30-18.00
Söndag    08.30-20.00

OBS: Sista tid för inpassering är 45 min innan stängning, då stänger även kassan.

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

 

 

Förslagslåda

In English Facebook Friskispressen Instagrambilder

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.