Nyheter
2014-09-15

Yogakurs nivå 1

Lär dig bygga upp positionerna från grunden. 

2014-09-15

Följ med på träningsresa

Boka vårens resa redan nu och få 750 kr i rabatt. 

2014-09-15

Inga pass 27 september

Inspirationsdag för funktionärer och begränsade öppettider.

2014-09-10

Träningsskola 10-12 år

Nio onsdagar i höst för dig som är nyfiken på att träna.

2014-09-09

Höstens löpträning

Både för dig som är morgon- pigg eller vill träna på lunchen.

2014-09-09

Ta med en vän

Provträning till en vän och en extra träningsmånad till er båda.

Fler nyheter  

                   

 



I vårt stora och moderna gym får du stöd av våra gyminstruktörer när du tränar. Vill du träna med PT har vi även det. Varje vecka erbjuder vi 56 gruppträningspass. Vi har två hallar och en spinningsal med härlig atmosfär.

Träna med instruktör

Träna med instruktör (TMI) är ett bokningsbart träningspass i gymmet med en mindre grupp och en tränande instruktör. Passen är avsedda att ge inspiration till din egen styrketräning och genomförs med olika intensitet och svårighetsgrad. Det blir mycket energi och roliga övningar!

Vi erbjuder även TMI gymintro. Passet riktar sig till dig som är ny eller ringrostig i gymmet och som vill komma igång med din styrketräning. 

Gyminstruktörer

Tillgängliga gyminstruktörer finns i gymmet på fasta tider för att inspirera och hjälpa dig med din träning. Du kan ställa frågor och be om hjälp med övningar. Ingår i träningskortet. Bokas ej.


Måndagar   19.15-20 Jean
Tisdagar      9.30-10 & 11-11.30 Bosse K
Onsdagar   10-11 Janne
Torsdagar   9.30-10 & 11-11.30 Bosse K
                   17-18 och 19-20 Charlie
                   20-22 Delshad
                   19.15-20 Jean
Söndagar    9-12 Christoffer

PT – Din personliga tränare 

Vill du träna för att få mer energi, öka ditt välbefinnande orka mer i vardagen, boka vår personliga tränare Kalle Gidö Hedberg, 08-429 70 09, kalle.gido-hedberg@sthlm.friskissvettis.se.

Öppna hallar

Du är varmt välkommen att träna i hallarna på egen hand så länge det inte pågår något pass alternativt att hallen är bokad av våra ledare eller andra hyresgäster.

Hyresgäst Hästens Förskola HT14

Måndagar Lilla Hallen 14.30-15.45
Fr.o.m vecka 40:                                                                                             Tisdagar & Torsdagar Stora Hallen 8.15-9.15
Fredagar Stora Hallen 14.30-15.30                                                           Med undantag för lov och röda dagar.

Barnpassning

Dagtid - Barnpassning för barn 3 månader - 2 år på tisdagar och torsdagar kl. 11.15-12.45 under perioden 2/9-11/12.
Pris 20 kr/barn.

Kvällstid - Barnpassning för barn 4-8 år på måndagar och onsdagar kl. 16.45-19.00 under perioden 1/9-10/12.                              
Pris 20 kr/barn. Max 15 st barn.

Sagovärdar - Finns tillgängliga i barnrummet på lördagar kl. 10.30-12.30 för barn mellan 3-6 år.

Familjejympan - Startar den 11 oktober kl 10.00

Jobbar du i närheten?

Vill du och dina kollegor träna tillsammans? Vi håller gärna företagspass, bara för er och utifrån era önskemål. Vi kan också erbjuda provträning av ordinarie utbud under två veckor för hela företaget. För mer information kontakta Catrin Agne Wiberg, catrin.agne-wiberg@sthlm.friskissvettis.se.

Enskild dusch

Enskild dusch (bakom duschdraperi) finns i både herrarnas och damernas duschrum.

Områdeschef

Anläggningens områdeschef är Eva Malmström Olsson, eva.malmstromolsson@sthlm.friskissvettis.se


Kontakt

F&S Medlemsservice
Telefon: 08-429 70 00
E-post: medlemsservice@
sthlm.friskissvettis.se

F&S Farsta
Telefon: 08-429 70 09
E-post: farsta@
sthlm.friskissvettis.se

Hitta hit

Besöksadress: Storforsplan 44
T-bana: Farsta

Visa karta i eget fönster

Fri parkering i tre timmar utanför anläggningen.

 

Öppettider

Måndag   06.30-22.00
Tisdag     07.00-22.00
Onsdag   06.30-22.00
Torsdag   07.00-22.00
Fredag     07.00-20.00
Lördag     08.30-18.00
Söndag    08.30-20.00

 

OBS: Sista tid för inpassering är 45 min innan stängning, då stänger även kassan.

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

 

 

Förslagslåda

In English Facebook Friskispressen Instagrambilder