Nyheter
2014-07-29

Hej Medlem!

Nu i din e-postbrevlåda.

2014-07-24

Bättre löparkvalitet

Komplettera din distansträning med kvalitetspass.

2014-07-22

Boka en PT

Träna effektivare. Utmana dig själv. Få hjälp att komma igång.

2014-07-18

Häng med på Pride

Välkommen att följa med F&S i paraden den 2 augusti.

2014-07-18

Träna med instruktör

Bokningsbart träningspass i gymmet med instruktör.

Fler nyheter  

                   

 



I vårt stora och moderna gym får du stöd av våra gyminstruktörer när du tränar. Vill du träna med PT har vi även det. Varje vecka erbjuder vi 56 gruppträningspass. Vi har två hallar och en spinningsal med härlig atmosfär.

Lite stök på anläggningen

Vår fastighetsägare, Atrium Ljungberg, kommer under ca 3-4 veckor att göra ett omfattande arbete i huset som påverkar oss. Det kommer att borras, svetsas och byggas en del. Främst kommer passagen att beröras. Detta är ett arbete som måste göras så vi hoppas på överseende. Har du frågor? Välkommen till oss i receptionen så ska vi försöka svara.

Vi har flyttat om lite!

Vi har lyssnat på era önskemål och sett över vår lokalplanering. På övervåningen finns nu ett nytt podie för lättare träning. Cyklarna på övervåningen har flyttats ner till stora gymmet. Nära barnrummet och mer tillgängligt för dig med funktionshinder.

Träna med instruktör

Träna med instruktör (TMI) är ett bokningsbart träningspass i gymmet med en mindre grupp och en tränande instruktör. Passen är avsedda att ge inspiration till din egen styrketräning och genomförs med olika intensitet och svårighetsgrad. Det blir mycket energi och roliga övningar!

Vi erbjuder även TMI gymintro. Passet riktar sig till dig som är ny eller ringrostig i gymmet och som vill komma igång med din styrketräning. Till skillnad från övriga TMI-pass bokas detta i receptionen, i mån av plats.

Gyminstruktion

Våra gyminstruktörer finns på plats i gymmet fasta tider alla dagar i veckan. Redo att besvara dina frågor, visa övningar och hjälpa till. Fråga oss i receptionen för tider.

PT – Din personliga tränare 

Vill du träna för att få mer energi, öka ditt välbefinnande orka mer i vardagen, boka vår personliga tränare Kalle Gidö Hedberg, 08-429 70 09, kalle.gido-hedberg@sthlm.friskissvettis.se.

Öppna hallar

Du är varmt välkommen att träna i hallarna på egen hand så länge det inte pågår något pass alternativt att hallen är bokad av våra ledare eller andra hyresgäster.

Jobbar du i närheten?

Vill du och dina kollegor träna tillsammans? Vi håller gärna företagspass, bara för er och utifrån era önskemål. Vi kan också erbjuda provträning av ordinarie utbud under två veckor för hela företaget. För mer information kontakta Catrin Agne Wiberg, catrin.agne-wiberg@sthlm.friskissvettis.se.

Enskild dusch

Enskild dusch (bakom duschdraperi) finns i både herrarnas och damernas duschrum.

Områdeschef

Anläggningens områdeschef är Eva Malmström Olsson, eva.malmstromolsson@sthlm.friskissvettis.se


Kontakt

F&S Medlemsservice
Telefon: 08-429 70 00
E-post: medlemsservice@
sthlm.friskissvettis.se

F&S Farsta
Telefon: 08-429 70 09
E-post: farsta@
sthlm.friskissvettis.se

Hitta hit

Besöksadress: Storforsplan 44
T-bana: Farsta

Visa karta i eget fönster

Fri parkering i tre timmar utanför anläggningen.

 

Öppettider 16/6-10/8*

Måndag   07.00-21.00
Tisdag     09.00-21.00
Onsdag   07.00-21.00
Torsdag   09.00-21.00
Fredag     07.00-19.00
Lördag     08.30-16.00
Söndag    08.30-19.00

Öppettider 11/8-31/8

Måndag   07.00-22.00
Tisdag     07.00-22.00
Onsdag   07.00-22.00
Torsdag   07.00-22.00
Fredag     07.00-20.00
Lördag     08.30-18.00
Söndag    08.30-20.00

OBS: Sista tid för inpassering är 45 min innan stängning, då stänger även kassan.

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

 

 

Förslagslåda

In English Facebook Friskispressen Instagrambilder