Nyheter
2016-05-30
Succé för ny seniorträning
I höst kommer Seniorklubben till Stockholm!
2016-05-26
Fira nationaldagen med Friskis!
Parkträna i Rålis eller möt oss i Sundbyberg.
2016-05-19
Gryningstur på inlines
Fira 6 juni med ett Stockholmsäventyr.
2016-05-16
Sommarbonus!
Träna på 230 F&S-anläggningar i sommar.
2016-05-16
Högtryck på årets parkträning
Gräspremiär 6 juni!
2016-05-15
Årsmötesprotokollet
Formalia för entusiaster.

Fler nyheter



Dialogen

Lämna förslag och rösta!

2
önskan om passSchemaönskemål
2
Sommarschemat Schemaönskemål
2
LUFTKVALITETEN P…Anläggningsmiljö

Till Dialogen  


På Friskis&Svettis Hornstull finns träning för alla åldrar och nivåer. Du hittar populära medeljympapass från tidig morgon till sen kväll.

Träna ute med cross-gänget kring Hornstulls strand eller variera din träning med box- och spinningpass.I gymmet möter du våra tillgängliga tränare som finns där för att inspirera till din träning och svara på frågor. Välkomna till oss på F&S Hornstull


 

Aktuellt

Sommarschemat

6 juni-28 augusti reduceras vårt gruppträningsschema och några veckor även öppettiderna. Våra ledare, tränare och värdar verkar på ideell basis i vår förening vilket gör att även de behöver ha lite ledigt under sommaren. Utbudet speglar vår tillgänglighet till funktionärer samt beläggningen som under sommaren går ner. Utbudet varierar därför under sommarveckorna beroende på tillgången till funktionärer. Du hittar senaste uppdateringen inför varje vecka på schema/boka.

Specialpass - Cirkelgym X

Fredag 3 juni kör Johan Kling ett Cirkelgym X med två varv, passet är cirka 90 minuter med start klockan 18.00. Finns för bokning som "Specialpass" på bokningssidan.

Ombyggnation av herrarnas bastu och duschrum 

Ombyggnationen är nu igång (start 4 april) och byggföretaget har rivit ytskikten. Under detta arbete upptäckte de att det även var fuktigt ute i omklädningsrummet. Därför har dem också rivit ut mattan.

Nästa steg är att torka ut utrymmet för att därefter fortsätta arbetet. Eftersom det nu har visat sig vara fuktigare än vi hade trott kommer arbetet förlängas med ca 4 veckor. Under byggtiden kommer manliga medlemmar som vanligt att kunna byta om i det lilla omklädningsrummet utanför stora hallen samt det bortre omklädningsrummet. Vi kommer att erbjuda skåp utanför stora hallen under denna tid.

För dig som önskar bada bastu hänvisar vi till övriga F&S anläggningar. Närmast finner du F&S Kungsholmen och F&S Ringen. Har du frågor om ombyggnationen är du välkommen att komma förbi och prata med anläggningschef Liza Hallin som finns på plats de flesta dagar. Vi ser fram emot att kunna erbjuda nya fräscha utrymmen och återkommer om datum för invigning inom kort.

Vänliga hälsningar
Liv Bivall Röse, Områdeschef

Jympa Mamma

Vi erbjuder mammaträning på torsdagar klockan 10.00. Varmt välkomna! Ta gärna med lås för att kunna låsa fast din barnvagn på barnvagnsparkeringen utanför.

Norska intervaller

Kom och träna på föreningens tuffaste och roligaste spinningpass! På tisdagar och torsdagar kl 07.00 kör vi Norska Intervaller.

Giro 4, söndagar på Hornstull

Stenhårda Giro 4 erbjuder försäsongsträning för mjölksyreförtjusta cyklister. Passet körs i fyra perioder med stegrande intensitet, så häng med från säsongsstart. Söndagar kl 09.30 - 11.00.

Barntillåtna pass

Ta med dina barn mellan 6-12 år på jympa eller dans! Barntillåtna pass hittar du i bokningsschemat.

Tillgängliga tränare i gymmet v.22

På tiderna nedan finns det tillgängliga tränare som gärna hjälper dig med din träning i gymmet.

Måndag Theresia 18.00-19.00
Tisdag Mathias 16.00-17.00
  Mathias 18.30-19.00
Torsdag Mathias 16.30-17.00
Elisabeth 16.45-18.45
Mathias 18.30-19.00
Söndag Mathias 09.00-09.30
Stefan 17.00-18.00

Vi erbjuder även inspirationspass i flera varianter i gymmet som leds av en tränare.


Personlig tränare

PT Gabriel Lindé kan hjälpa dig att nå dina mål oavsett om det handlar om att trimma golfformen, klara Vasaloppet eller börja träna. Läs mer och boka PT

Barnpassning och lekrum

Vi erbjuder barnpassning för barn som är 2 månader-2 år på tiderna nedan. Priset är 20 kronor per barn. Maxtid per barn är 1 timme och 15 min. Barnpassningen tar slut samtidigt som terminen slutar den 5/6. Men vi fortsätter med två extra tider onsdagen den 8/6 samt 15/6. Vi är tillbaka som vanligt igen när höstterminen börjar. Trevlig sommar!

Måndag 10.00-12.45
Onsdag

10.00-12.45

Sagovärd

Sagovärd finns i lekrummet på lördagar kl. 10.45-12.15 för 3-6 åringar. Lekrummet får gärna användas även övrig tid. Där kan ditt barn leka, rita eller titta på en film medan du tränar. Du ansvarar då själv för ditt barn.

Wifi

Du vet väl om att du kan surfa på F&S Hornstulls fria Wifi? Det heter 1gym. Lösenord får du i receptionen.

Egen träning i hallarna

När inget pass pågår är du välkommen att använda hallarna för egen träning. Musikanläggningen får bara användas i samband med schemalagda pass.

Kontantfri anläggning

F&S Hornstull är en kontantfri anläggning. Försäljningen upphör 15 minuter innan stängning.

Hyr hallarna

Du kan hyra en träningshall eller gymmet för aktiviteter inom idrott, träning och friskvård. Läs mer här.

Jobbar du i närheten?

Vi kan erbjuda provträning för företag. Hör av dig så berättar vi mer!
Kontakta emma-ida.nordstrand@sthlm.friskissvettis.se  eller receptionen på 08-429 70 01.


Kontakt

F&S Hornstull
Långholmsgatan 38
Tel. 08-429 70 01
hornstull@sthlm.friskissvettis.se

F&S Medlemsservice
Tel. 08-429 70 00
medlemsservice@
sthlm.friskissvettis.se


Anläggningschef
Liza Hallin
liza.hallin@
sthlm.friskissvettis.se

 

Ordinarie öppettider

Måndag 06.30-22.00
Tisdag 06.30-22.00
Onsdag 06.30-22.00
Torsdag 06.30-22.00
Fredag  06.30-20.00
Lördag  08.30-18.00
Söndag 09.00-20.00

Öppettider Nationaldagen

Måndag 6 juni   09.00-20.00

Obs: Försäljningen upphör 15 min innan stängning.

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

In English Facebook Instagrambilder Friskispressen

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.