Nyheter
2015-05-25
Receptionister sökes

Till F&S Kungsholmen och F&S Sveavägen.

2015-05-22
Gryningstur på inlines

Inled nationaldagen med härlig utomhusträning.

2015-05-22
Äventyr utomhus

Följ med och vandra, paddla eller klättra. 

2015-05-21
Succé!

Över 1 000 köande har redan fått en plats på fulla pass.

2015-05-21
Flytta gränserna
Utmana kroppen med intervallträning.
2015-05-21
Föreläsning om styrketräning

Så styrketränar du smart och effektivt.

Fler nyheter  


Dialogen - lämna förslag och röst



Hos oss på F&S Kista gillar vi variation på träningen. I vårt träningsutbud finns det någonting för alla.

Allt från styrkepass till rörelseglädjen i jympa och dans. Gymmet är ljust och fräscht och erbjuder stora fria ytor med podie för träning med skivstång, maskiner och fria vikter.

Vi har generösa öppettider från tidiga morgonar till sena kvällar. 

Veckans höjdare

Vill du utmana både muskelmassan och flåset? Nu vill vi passa på att presentera skivstång intervall. 75 svettiga minuter där du jobbar i olika muskelgrupper med hjälp av en skivstång, passet avslutas med en rad svettiga intervaller där hjärtat får sig en omgång.

Passet leds av härliga Katarina Maric på onsdagar 18.30

Vårschemat fullspäckat med godbitar

Vårens schema bjuder på godbitar som Jympa, Dans, Step, Flex, Yoga, Spinning, Cirkelgym, Cirkelfys, Core, Box, HIT och TMI.

Tillgängliga gyminstruktörer

Vecka 22

Måndag: 18:30 - 20:30 - Lezan

Tisdag:    14:00 - 16:00 - Arta

                 18:00 - 20:30 - Arash   

Lördag    12:00 - 14:00 Warvin        

Söndag:  15:00 - 20:00 Teimor

Vecka 23

Måndag: 19:15 - 20:30 - Warvin

Tisdag:    14:00 - 16:00 - Arta

                 18:00 - 20:30 - Arash                 

Söndag:  15:00 - 20:00 Teimor 

TMI ungdom

Vi erbjuder även TMI (Träna Med Instruktör) för våra ungdomar. Daryoush och Andreas håller i dessa tillfällen.
Välkommen att boka in dig i receptionen. 

Måndag-Torsdag 16.00 - 18.00

Barnvagn i gymmet

Måndag till fredag kan du fram till kl 11.00 ta med dig barnvagnen in i gymmet. Du kan då träna i uppvärmningsdelen, stretchrummet och i cirkelgymmet. Använd hjulskydd och se till att ditt barn sitter fastspänt i vagnen.

Utbyte av papper/tvål och soppåsar på anläggningen

Under det här året kommer vi att utföra ett antal produktutbyten hos oss av miljö och kostnadsskäl. Det här gör att vi har bytt ut tvål, papper och våra soppåsar för att värna om naturen.

Har du fler frågor eller funderingar så prata gärna med receptionen

Jobbar du i närheten?

Vill du och dina kollegor kanske träna tillsammans. Vi håller gärna företagspass, bara för er och utifrån era önskemål.

Nyfiken på vårt utbud? Hör av dig. Vi kan också erbjuda provträning av ordinarie utbud under två veckor för hela företaget. Kontakta Andreas Rosenberg, Andreas.rosenberg@sthlm.friskissvettis.se för mer information. Du kan även kontakta receptionen på 08-429 70 44.

Kontantfri anläggning

F&S Kista är en kontantfri anläggning vilket innebär att vi inte hanterar några kontanter alls.

Enskild dusch

Vi erbjuder enskild dusch i vår handikapptoalett som ligger till höger inne i konditionsdelen i gymmet.

Områdeschef

Anläggningens områdeschef är Martin Psilander, martin.psilander@sthlm.friskissvettis.se

WIFI

Hos oss har du tillgång till fritt Wifi, fråga efter lösenord i receptionen. 

Kontakt

F&S Kista Entré
Tel. 08-429 70 44
kista@sthlm.friskissvettis.se

Medlemsservice
Tel. 08-429 70 00 medlemsservice
@sthlm.friskissvettis.se

 

Ordinarie öppettider 

Måndag  06.30-22.00
Tisdag    06.30-22.00
Onsdag  06.30-22.00
Torsdag  06.30-22.00
Fredag    06.30-20.00
Lördag    09.30-18.00
Söndag   09.30-20.00

OBS! Försäljningen upphör 15 min innan stängning.

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.


Förslag och idéer

Dialogen - mötesplats för idéer, synpunkter och dialog.

Hitta hit

Knarrarnäsgatan 3
T-bana: Kista

Visa karta i eget fönster

 

 

In English Facebook Friskispressen Instagrambilder

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.