Nyheter
2015-04-23
Träna in våren!

Vi har öppet hela Valborgshelgen.

2015-04-22
Ditt träningsår 2014
Kolla in filmen om det fullspäckade Friskisåret.
2015-04-21
Bli en bättre löpare

29 april drar kursen Small Group Running igång.

2015-04-20
Träningsfest, beslut och gemenskap
Det här hände på årsmötet.
2015-04-17
Öppna dörrar tillbaka

Jympa för dig med fysiska funktionshinder.

Fler nyheter  


Förslag och idéer



Hos oss på F&S Kista gillar vi variation på träningen. I vårt träningsutbud finns det någonting för alla.

Allt från styrkepass till rörelseglädjen i jympa och dans. Gymmet är ljust och fräscht och erbjuder stora fria ytor med podie för träning med skivstång, maskiner och fria vikter.

Vi har generösa öppettider från tidiga morgonar till sena kvällar. 

Veckans höjdare

Vill du ha bra träning för hela kroppen där du får jobba både med muskler och hjärta ska du pröva vår bas jympa. Oavsett om du är veteran eller nybörjare på jympagolvet så är detta ett fantastiskt pass.

Suger på att pröva? Måndagar kl16.30, torsdagar kl18.30 samt lördagar kl10.00 har du möjlighet att jympa loss med några av våra fantastiska ledare.

Vårschema fullspäckat med godbitar

Vårens schema bjuder på godbitar som Jympa, Dans, Step, Flex, Yoga, Spinning, Cirkelgym, Cirkelfys, Core, Box, HIT och TMI.

Tillgängliga gyminstruktörer

Måndag: 18.30 - 20.30 - Lezan

Tisdag:   18.00 - 20.30 - Arash

Fredag:   14.00 - 16.00 - Arta

Söndag:  15.00 - 18.30 Teimor

TMI ungdom

Vi erbjuder även TMI (Träna Med Instruktör) för våra ungdomar. Daryoush och Andreas håller i dessa tillfällen. Välkommen att boka in dig i receptionen. 

Måndag-Torsdag 17.00 - 18.00

Barnvagn i gymmet

Måndag till fredag kan du fram till kl 11.00 ta med dig barnvagnen in i gymmet. Du kan då träna i uppvärmningsdelen, stretchrummet och i cirkelgymmet. Använd hjulskydd och se till att ditt barn sitter fastspänt i vagnen.

Jobbar du i närheten?

Vill du och dina kollegor kanske träna tillsammans. Vi håller gärna företagspass, bara för er och utifrån era önskemål.

Nyfiken på vårt utbud? Hör av dig. Vi kan också erbjuda provträning av ordinarie utbud under två veckor för hela företaget. Kontakta Andreas Rosenberg, Andreas.rosenberg@sthlm.friskissvettis.se för mer information. Du kan även kontakta receptionen på 08-429 70 44.

Kontantfri anläggning

F&S Kista är en kontantfri anläggning vilket innebär att vi inte hanterar några kontanter alls.

Enskild dusch

Vi erbjuder enskild dusch i vår handikapptoalett som ligger till höger inne i konditionsdelen i gymmet.

Områdeschef

Anläggningens områdeschef är Martin Psilander, martin.psilander@sthlm.friskissvettis.se

WIFI

Hos oss har du tillgång till fritt Wifi, fråga efter lösenord i receptionen. 

Kontakt

F&S Kista Entré
Tel. 08-429 70 44
kista@sthlm.friskissvettis.se

Medlemsservice
Tel. 08-429 70 00 medlemsservice
@sthlm.friskissvettis.se

 

Öppettider Valborg

Tors 30 april: 06.30-20.00    
Fre 1 maj:      09.30-20.00        
Lör 2 maj:      09.30-18.00           Sön 3 maj:     09.30-20.00   

Ordinarie öppettider 

Måndag  06.30-22.00
Tisdag    06.30-22.00
Onsdag  06.30-22.00
Torsdag  06.30-22.00
Fredag    06.30-20.00
Lördag    09.30-18.00
Söndag   09.30-20.00

OBS! Försäljningen upphör 15 min innan stängning.

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.


Förslag och idéer

Dialogen - mötesplats för idéer, synpunkter och dialog.

Hitta hit

Knarrarnäsgatan 3
T-bana: Kista

Visa karta i eget fönster

 

 

In English Facebook Friskispressen Instagrambilder

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.