F&S HORNSTULL

Långholmsgatan 38. Telefon: 08-429 70 01.
T Hornstull.
Karta

Här erbjuder vi Jympa/Gruppträning, Styrketräning, Spinning och Träna ute.

Anläggningsinformation:
Anläggningsyta: 1 800m²
Gymyta: 180m²
Stora hallen: 80 platser
Lilla hallen: 40 platser
Spinning: 35 platser
Bastu: Ja
Solarier: 3 st.
Barnpassning: Ja, till vissa pass
Utbud i urval: Aerobics 1, Core, Ki box, Ki balans, Skivstång, Junior, Senior, Dans, Puls, Vänta barn, Ki jympa, Rygg, Jogg-cross
Övrigt: Barnrum med spel, tidningar och videofilm. Sagoläsning lördagar 11.00.

BOKA EN GYMINSTRUKTION I HORNSTULLS GYM

Är du ny i gymmet och behöver hjälp med inställning av maskiner? Eller är du en van gymmare men behöver inspiration i form av nya övningar? I Allträningskortet (År och Säsong) och Gymkortet ingår två gyminstruktioner: en grund samt en fortsättning. Så passa på att boka in en gyminstruktion!

Hornstulls instruktionstider:

Måndagar  09.30-10.30          Andreas
                11.00-12.00
                18.00-19.00          Josef
                19.30-20.30

Tisdagar    17.30-18.30          Zandra
                19.00-20.00
                17.00-18.00          Sebastian
                18.30-19.30

Onsdagar  18.00-19.00          Christer
                19.30-20.30

Torsdagar  09.00-10.00          Hanna
                10.30-11.30
                17.30-18.30          Johan L.
                19.00-20.00

Fredagar   18.00-19.00           Marco
           
Söndagar  15.00-16.00           Stefan
               16.30-17.30

Vid bokning av gyminstruktion kontakta Hornstulls reception.

08-429 70 01

BARNPASSNING

Välkommen att lämna in ditt barn (mellan 3 mån och 2 år) till våra härliga barnvärdar. Du kan välja mellan att träna på jympapass, spinningpass eller gå till gymmet.

Barnpassning på Hornstull erbjuds:
Måndagar 11.30 (Medeljympa eller styrketräning)
Tisdagar   10.30 (Medeljympa eller styrketräning)
Onsdagar  11.30 (Medeljympa, styrketräning eller spinning)
Torsdagar 11.30 (Basjympa eller styrketräning)
Fredagar   11.30 (Medeljympa eller styrketräning) OBS! Vecka 6 - 11  även spinning på fredagar!

Ingen barnpassning under påskhelgen
Under påskhelgen från torsdagen den 1 april till måndagen den 5 april kommer vi inte att ha någon barnpassning på Hornstull.

Tips! I webbschemat kan du söka på alla pass som har barnpassning. Gå in på SCHEMA/BOKA och välj Sök pass i vänstermenyn. Under Övrig information kryssar du i Barnpassning och sedan Sök.  

EXTRAINSATT MEDEL-SPINNINGPASS
FREDAG LUNCH

Fram till och med den 28 maj har vi satt in ett extra spinningpass på fredagar kl 11.45.

Under detta pass har vi även barnpassning för ditt barn upp till 2 år.

Välkommen!

PLATSCHEFEN INFORMERAR

Nu kan du få information från Platschef Liv Bivall Röse via hemsidan! Läs mer

FÖRSLAGSLÅDA - NYHET!

Här kan du läsa svaren på de förslag som har inkommit. Du kan även lämna förslag som rör F&S Hornstull.

Till förslagslådan

PASSBELÄGGNING

Se förra veckans passbeläggning här.

FAMILJEJYMPA OCH SAGOLÄSNING

Kom och lek på familjejympan! Det blir en hel del ålande, krypande, hoppande och massor med spring. En stor portion fantasi och lek finns också med! Passet är för barn mellan 3-6 år.
Hornstull har familjejympa på lördagar kl 10.00. Efter familjejympan erbjuder vi sagoläsning för barnen i barnrummet och då kan du som förälder passa på att träna.

JUNIORJYMPA