AEROBIC TAR PAUS - DANS AFRO ISTÄLLET!
Pga av att vår ledare dragit på sig en skadad så kommer tyvärr Aerobics på onsdagar klockan 17.00 att utgå. Vi är osäkra på hur framtiden ser ut men under kommande veckor så ersätts passet med populära Dans afro vecka 8,9 och 10. Varmt välkomna att dansa loss hos oss!
IRON MAN
Tack för en verklig kämpainsats och extra kul att det var så många som deltog. 13 lag har under veckan varit här och rott/sprungit/cyklat så svetten lackat.
Stort grattis till PT-gänget från Sats, Christer-Christian-Andrea, som vann med den sammanlagda tiden 15,27 minuter. Bara 17 sekunder efter kom ett fantastiskt gäng från IBM, Agneta-Lars-Michael, med tiden 15,44 minuter.På tredje plats kom kämparna från ST Ericsson, Jonas-Maria-Michel, med tiden 16,24 minuter.
På prisbordet kunde man välja mellan affärslunch för 2 på restaurang Glaze, 3 månaders träningskort hos oss på Friskis&Svettis eller valfri behandling hos Stockholm Rehab.
Här följer lista på resten av deltagarlagen:
4:a IBM's lag, Johan-Per-Mia tid 16,30 minuter
5:a Telcomputing's lag, Måns-Ulrika-Tony, tid 16,54 minuter
6:a FOI's laf, Henrik-Rebecca-Martin, tid 16,56 minuter
7:a Sats lag, Sanna-Eddie-Andreas, tid 17,22 minuter
8:a Philips lag, Therese-Stefan-Charlotte, tid 17,27 minuter
9:a IBM's lag, Maria-Willie-Lars, tid 17,57 minuter
10:a Ericsson's lag, Maarit-Johan-Anna, tid 18,12 minuter
11:a IBM's lag, Roland-Göran-Gunnel, tid 18,47 minuter
12:a Intermec's lag, Tina-Pia-Jonas, tid 19,47 minuter
13:e IBM's lag, Nina-Marie-Göran, tid 20,20 minuter
Så nu blir det hårdträning inför nästa års Iron Man, eller hur?
Tack för ert deltagande!
CORE BLIR MEDEL!
Lucnhpasset på fredagar kommer tom vecka 14 bli byte till medelpass. Men det fortsätter som vanligt på tisdagar klockan 18.00. Vi hoppas att ni har överseende med detta!
PLATSCHEFEN INFORMERAR
Nu kan du få information från Platschef Eva Malmström Olsson via hemsidan! Läs mer
PASSBELÄGGNING
Se förra veckans passbeläggning här.
FÖRSLAGSLÅDA - NYHET!
Här kan du läsa svaren på de förslag som har inkommit. Du kan även lämna förslag som rör F&S Kista Entré.
Till förslagslådan