F&S RINGEN
F&S Ringen, en anläggning att trivas i.
Här hittar du ett brett utbud av träning inom Jympa, Spinning och Styrketräning.
För dig som är senior erbjuder vi träning på förmiddagen varje vardag, vilket brukar vara mycket uppskattat.
I gymmet har du som medlem möjlighet att få extra hjälp och träna med instruktör sex dagar i veckan.
Välkommen till oss du med. | | 
Visa fler bilder |
DJ I GYMMET
För dig som vill träna när det finns en DJ i gymmet som mixar skön musik.
Tisdag 7 september mellan klockan 17:00-20:00 finns vår DJ Anders i gymmet.
JOGGING FRÅN RINGEN
Tränar du inför ett lopp eller vill du bara komma ut i friska luften på en ledarledd runda? Plocka fram uteskorna och kom och var med. Joggingen finns på nivåerna bas, medel och intensiv och utgår från Ringen varje tisdag klockan 18.15.
Träna ute-aktiviter är under 2010 gratis för alla så passa på att ta med en vän!
TILLGÄNGLIGA INSTRUKTÖRER
Är du ny i gymmet och behöver hjälp med inställningar av maskiner? Eller är du van gymmare men behöver inspiration i form av nya övningar? Passa i så fall in träningen när vi har tillgängliga instruktörer i gymmet. De finns i gymmet för att inspirera, hjälpa dig med din träning och svara på frågor. Det är fritt fram och gratis att använda denna resurs. Gör det! Tiderna du ser nedan kan variera något.
Det går även att boka en timme personlig instruktion i receptionen!
Nu i sommar ser schemat lite annorlunda ut. Fråga i receptionen efter tillgängliga
instruktörer samt bokningsbara tider, så hjälper vi till!
VILL DU HYRA EN TRÄNINGSHALL?
Du vet väl att du kan hyra våra hallar för innebandy eller liknande. Är du intresserad så hör av dig till platschef 
Liv Bivall Röse
Anläggningsyta: 1 900 m²
Gymyta: 300 m²
Stora hallen: 75 platser
Lilla hallen: 45 platser
Spinning: 35 platser