Nyheter
2017-04-03
Välkommen till årsmötet
Använd din superkraft på årets viktigaste pass!
2017-04-02
Friskisåret 2016 i backspegeln
Långläsning för nyfikna och närtidsnostalgiker.
2017-04-01
Få ut det mesta av din träning
PT Marcus 5 bästa tips.
2017-03-17
Vi söker fler hjältar
Bli värd på anläggningen.
2017-03-14
Hitta dina favoritledare
Ledarsöket tillbaka i passbokningen.
2017-03-02
Tack alla hjältar!
Ni inspirerar.

Fler nyheter

.


I mars drar succén Seniorklubben igång igen - denna säsong i kursform. Anmäl dig redan nu!

Seniorklubben vänder sig till dig som är äldre och känner att mycket annan träning på Friskis har blivit för tuff. Här får du bra, anpassad träning med mycket rörelseglädje och gemenskap.

Tider och platser i vår

F&S Gärdet tisdagar 09.30, start 21 mars. Anmäl dig här!
F&S Sveavägen, torsdagar 9.30 start 23 mars. Anmäl dig här!
F&S Ringen, måndagar 10.00, start 20 mars, Anmäl dig här!

Kurserna är kostnadsfria för dig som redan har ett träningkort hos F&S Stockholm. Om du inte har kort kostar de 380 kr + medlemsavgift (200kr).

Cirkelträning med styrkefokus

Träningen på Seniorklubben är cirkelträning i tio olika stationer. Övningarna är allsidiga och funktionella med fokus på muskler och styrka. De ger också balansträning och lite svett. Efter varje träning blir det kaffestund för alla som vill stanna kvar och umgås.


Läs också:
"Succé för Seniorklubben"

Seniorgänget på F&S Ringen i höstas.

Det är roligare att träna tillsammans.

 

 

In English Facebook Instagrambilder Friskispressen

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.