Nyheter
2017-09-22
Lediga jobb
Originalare eller anläggningspersonal.
2017-09-19
Mät effekten i din träning med Spin watt
Spinningnyheter på F&S Sundbyberg.
2017-09-15
Nu har vi ännu längre öppettider
Träna 05.00- 24.00 på 4 anläggningar.
2017-09-08
Armträning med två nya konditionscyklar
Testa nyheterna assault- och krankcykel!
2017-08-28
Provträna 2 veckor
Hej då träningstvek!
2017-08-27
Träna till studentpris
Extra ork till alla studenter!

Fler nyheter

.


I mars drar succén Seniorklubben igång igen - denna säsong i kursform. Anmäl dig redan nu!

Seniorklubben vänder sig till dig som är äldre och känner att mycket annan träning på Friskis har blivit för tuff. Här får du bra, anpassad träning med mycket rörelseglädje och gemenskap.

Tider och platser i vår

F&S Gärdet tisdagar 09.30, start 21 mars. Anmäl dig här!
F&S Sveavägen, torsdagar 9.30 start 23 mars. Anmäl dig här!
F&S Ringen, måndagar 10.00, start 20 mars, Anmäl dig här!

Kurserna är kostnadsfria för dig som redan har ett träningkort hos F&S Stockholm. Om du inte har kort kostar de 380 kr + medlemsavgift (200kr).

Cirkelträning med styrkefokus

Träningen på Seniorklubben är cirkelträning i tio olika stationer. Övningarna är allsidiga och funktionella med fokus på muskler och styrka. De ger också balansträning och lite svett. Efter varje träning blir det kaffestund för alla som vill stanna kvar och umgås.


Läs också:
"Succé för Seniorklubben"

Seniorgänget på F&S Ringen i höstas.

Det är roligare att träna tillsammans.

 

 

In English Facebook Instagrambilder Friskispressen

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.