Nyheter
2017-07-21
Tillfälligt fel på appen
Vi jobbar på att lösa problemet.
2017-07-17
Bli en Friskiskompis!
Ansök till höstens Tillsammans tränar vi.
2017-07-07
Ta med en träningskompis gratis
Vem får ditt kompiskort?
2017-07-06
Jobba med oss
Anläggningschef till F&S Sveavägen.
2017-06-29
Ännu mer öppet i höst
Träna 05.00- 24.00 på 4 anläggningar.
2017-06-19
Sommarschemat
Öppettider och stängningsveckor.

Fler nyheter

.


I mars drar succén Seniorklubben igång igen - denna säsong i kursform. Anmäl dig redan nu!

Seniorklubben vänder sig till dig som är äldre och känner att mycket annan träning på Friskis har blivit för tuff. Här får du bra, anpassad träning med mycket rörelseglädje och gemenskap.

Tider och platser i vår

F&S Gärdet tisdagar 09.30, start 21 mars. Anmäl dig här!
F&S Sveavägen, torsdagar 9.30 start 23 mars. Anmäl dig här!
F&S Ringen, måndagar 10.00, start 20 mars, Anmäl dig här!

Kurserna är kostnadsfria för dig som redan har ett träningkort hos F&S Stockholm. Om du inte har kort kostar de 380 kr + medlemsavgift (200kr).

Cirkelträning med styrkefokus

Träningen på Seniorklubben är cirkelträning i tio olika stationer. Övningarna är allsidiga och funktionella med fokus på muskler och styrka. De ger också balansträning och lite svett. Efter varje träning blir det kaffestund för alla som vill stanna kvar och umgås.


Läs också:
"Succé för Seniorklubben"

Seniorgänget på F&S Ringen i höstas.

Det är roligare att träna tillsammans.

 

 

In English Facebook Instagrambilder Friskispressen

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.