VÅGA YOGA - TESTA YOGA SOFT

Våga prova yoga! Här har du en energifyllande, lugn och mjuk yoga med meditativ stämning. Enkla rörelser i ett mjukt och lugnt tempo i kombination med medveten andning. Du får också röra dig i dynamiska men lugna flödande rörelser, sköna tänjningar och yogapositioner, du mjukar upp och sträcker ut hela kroppen.

Vi yogar liggande, stående och nere på mattan, och avslutar med en lång och skön avslappning.

Passar många - äldre, stela, nybörjare, stressade, nyfikna, medvetna...

Yoga soft erbjuds på F&S Annexet och F&S Ringen under en testperiod på sex veckor,
fr o m 19 mars t o m 24 april.

F&S Annexet
Tisdagar 15.30-16.30

F&S Ringen
Måndagar 11.00-12.00

Passet bokar du i webbschemat.

Välkommen!