TRÄNA UTE

Frisk luft, puls, gemenskap och glädje

Här på Friskis&Svettis Stockholm finns många möjligheter att träna kondition och styrka utomhus i grupp. Välj mellan allt från den klassiska joggingen och löpningen till crosspass, stavpass för seniorer och inlines. Det finns träning för alla oavsett konditionsnivå och aktiviteter där vi lotsar dig som är ovan över motiga trösklar, eller tuffare pass för dig som redan har träningsvana.

Att träna ute i grupp ger energi och drivkraft, och trygghet när mörkret faller på. Oavsett nivå är det inspirerande och lustfyllt att dela en träningsupplevelse med andra under ett engagerat ledarskap. Nya vyer, frisk luft och känslan av att följa med årstidernas växlingar.


 

FRI UTETRÄNING HELA 2012

Friskis&Svettis Stockholm fortsätter satsningen att göra Stockholm
till världens friskaste stad och erbjuda fri uteträning. Välkommen att träna
ute med oss utan kostnad hela 2012! Läs mer  

TILLSAMMANS MOT VÄRLDENS FRISKASTE STAD

I år ska ytterligare 50 000 stockholmare börja motionera en till två
gånger i veckan. Det vill Friskis&Svettis Stockholm som nu satsar på
att göra Stockholm till Världens friskaste stad. Läs mer

TRÄNA UTE

Jogging
En klassisk träningsform som ger effektiv konditionsträning. Läs mer

Cross
Jogging kombineras med styrketräning och intervall-/ spänstträning i olika stationer utomhus. Läs mer

Familjecross 
Familjecross är en lekbetonad variant av crosstraining. Här tränar vuxna och barn 8-12 år tillsammans. Läs mer

Stav senior
Enkelt, skonsamt och mer varierat än du kanske tror. Läs mer

Inlines
En rolig motionsform som aktiverar stora muskelgrupper. Läs mer 

Alla pass A-Ö