Nyheter
2017-10-10
Jobba med oss
Vi söker anläggningspersonal till flera anläggningar.
2017-10-09
Ring Tvekoteket
En jour för dig som träningstvekar.
2017-10-01
Det här är Friskismodellen
5 steg till lustfylld träning.
2017-09-19
Mät effekten i din träning med Spin watt
Spinningnyheter på F&S Sundbyberg.
2017-09-16
Provträna 2 veckor
Hej då träningstvek!
2017-09-15
Nu har vi ännu längre öppettider
Träna 05.00- 24.00 på 4 anläggningar.

Fler nyheter

.



Det här är Öppna dörrar

Vi erbjuder rörelseglädje för dig som är träningssugen och har fysiska funktionshinder. Öppna dörrar innebär att en träningsform är tillgängliggjord för dig med funktionshinder. 

Träna utan krav

På Öppna dörrar kan alla njuta av musik, uppleva rytm, energi, gemenskap och rörelseglädje samt träna utan krav. Du behöver inga förkunskaper, det är din träningslust som står i centrum.

Ledaren sätter sin personliga prägel på passet och musiken inspirerar till olika uttryck. Du får en unik träningsupplevelse för varje pass. Övningarna är skapade så att de kan anpassas och utföras trots mycket olika förutsättningar och rörelseförmåga.

Var och när

Dans öppna dörrar på F&S Lindhagen tisdagar 17.30

Stöd

Självklart får du ta med dig din ledsagare eller personlig assistent kostnadsfritt på passet.

Träna tillsammans med ditt barn

Passet är barntillåtet och barn mellan 6-12 år är välkomna att delta i vuxens sällskap.

Ledare

Passet leds av en sittande ledare.

Du kanske också gillar:

Tillgänglig tränare i gymmet Kurser och föreläsningar

Personlig tränare

Träningsresor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

In English Facebook Instagrambilder Friskispressen

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.