Nyheter
2017-06-19
Sommarschemat
Öppettider och stängningsveckor.
2017-06-13
Träna med sommarvibb på parkträningen
Nu är vi igång!
2017-06-12
"Ibland är det sociala inte alls viktigt"
Själv eller tillsammans?
2017-06-12
Nya sjysta varor
Kläder, dryck och ätbart.
2017-06-01
Sommarerbjudande
Ta med kompisen till PTn utan extra kostnad.
2017-06-01
Ta med en träningskompis gratis
Vem får ditt kompiskort?

Fler nyheter

.


Emelie Kling är licensierad personlig tränare, Power Hour-ledare, cirkelfysledare, juniorledare, rekryterare samt ledaruppföljare. Hon har även lett träningsskola för barn och ungdomar och träningskurser för nyblivna mammor.

Emelie tycker att det absolut viktigaste med träning är att det är roligt. Ska du få till en rutin som håller livet ut så måste det vara kul! Alla kan hitta något som passar. Klättring, dans, löpning, tunga lyft, explosiva hopp, ridning, golf, fotboll – det gäller bara att hitta en liten gemensam nämnare. Är det svetten du vill åt? Leken med bollar? Rörelsen? Spykänslan? Harmonin? Vad gillar du?

Utbildningar

Licensierad personlig tränare, Certifierad MammaMage-tränare och utbildad inom Träning och graviditet hos Sports Club Education.
Friskis&Svettis utbildningar: Grundutbildning, gym/individuell träning, träning för barn, Power hour och Cirkelfys.

Även utbildad simlärare, livräddare, diplomerad massageterapeut och certifierad massör.

Kontakt och bokning

Emelie Kling, personlig tränare
F&S Kungsholmen tel. 08-429 70 02
emelie.kling@sthlm.friskissvettis.se

.

..

.

.

Här är några av Emelies PT-tips.

Resten av PT-tipsen hittar du här.

Armhävning i gymband

En variant av armhävning som också utmanar balans och bål.

Utfall på bosuboll

Tränar benstyrka, balans och kordination.

 

In English Facebook Instagrambilder Friskispressen

Boka pass

För dig som vill boka pass och surfar via en mobil eller surfplatta rekommenderar vi vår mobilanpassade bokningssida.